Os moradores do Jardim Serrano, em Votorantim, estão ganhando uma nova turma de ginástica funcional. As aulas são gratuitas e acontecem às terças e quintas-feiras, das 9h às 10h, na Associação Amigos de Bairro, na rua João Bistafa, 127. Os interessados devem fazer a inscrição diretamente no local, no dia e horário das aulas. 

Voltada a quem deseja incluir exercícios físicos na rotina, melhorar o condicionamento e cuidar da saúde e do bem-estar, a ginástica funcional trabalha diferentes capacidades físicas, contribui para o fortalecimento muscular, a melhora da disposição, o condicionamento físico e a redução do estresse. Além dos benefícios para o corpo, as aulas também incentivam a convivência e a integração entre os participantes.

Para o secretário de Esportes, Carlos “Franja” Tavares, ampliar a oferta de atividades gratuitas nos bairros é uma forma de aproximar a população das práticas esportivas. “Nosso objetivo é levar o esporte e a atividade física para mais perto das pessoas, como uma forma de criar oportunidades para que todos possam cuidar da saúde e melhorar a sua qualidade de vida. Essa nova turma no Jardim Serrano é um convite para a população sair do sedentarismo, movimentar o corpo e fortalecer também os laços com a comunidade”, destaca o secretário.

A Prefeitura de Votorantim convida os moradores do Jardim Serrano e das proximidades a se inscrever e participar das aulas.